Habari Zote
WAZIRI mkuu Kassim Majaliwa amewaagiza wakuu wa mikoa 10 inayolima pamba nchini wasimamie zao hilo kwa karibu ili kuinua uzalishaji wake na kuwaongezea kipato wananchi.
 |
| Waziri mkuu Kassim Majaliwa |
Waziri Mkuu ametoa agizo hilo Ijumaa, Septemba 8,
2017 wakati akizungumza na wakuu hao wa mikoa kwenye kikao alichokitiisha mjini
Dodoma kujadili mbinu za kufufua zao hilo.
Wakuu wa mikoa walioitwa kwenye kikao hicho ni kutoka mikoa ya
Shinyanga, Singida, Kagera, Tabora, Morogoro, Mara, Mwanza, Simiyu, Katavi na
Geita.
“Serikali imeamua kufufua mazao makuu matano ya biashara ambayo ni
pamba, chai, kahawa, korosho na tumbaku na leo nimetaka nianze na ninyi wakuu
wa mikoa ili mwende mkawasimamie watu wenu tunapokaribia kuanza msimu mpya,”
alisema.
Majaliwa alisema Serikali imeamua kusimamia kilimo cha pamba kuanzia
maandalizi ya shamba, kupanda, matumizi ya pembejeo na dawa, kuvuna na kutafuta
masoko na akawataka wasimamie katika maeneo yao ili kilimo cha zao hilo kiweze
kubadilika.
“Kuna maafisa kilimo kwa kila Halmashauri iliyoko kwenye mikoa yenu.
Maafisa kilimo hawa lazima wahusike kikamilifu. Moja ya majukumu yake kwa cheo
chake, kazi kubwa aliyonayo ni kusimamia zao la pamba. Kama hajafanya kazi
hiyo, usiridhike kuwa na afisa kilimo wa aina hiyo,” alisema.
“Ni lazima kila mmoja awe na mpango kazi, ausimamie na atoe matokeo ya
kuwa zao hili limefanikiwa katika eneo lake. Tunataka zao hili lichukue nafasi
yake ya namba moja. Heshima ya “Dhahabu Nyeupe” lazima irudi lakini pia ni vema
mkumbuke kuwa zao la pamba ni uchumi, zao la pamba ni siasa katika mikoa yenu,”
alisisitiza.
Kikao hicho kilihudhuriwa na Waziri wa Kilimo,
Mifugo na Uvuvi, Dkt. Charles Tizeba; Naibu Waziri wa Nchi, Ofisi ya Rais –
TAMISEMI; Suleiman Jafo, Makatibu Wakuu wa Ofisi ya Waziri Mkuu na Wizara ya
Kilimo, Mrajis wa Vyama vya Ushirika nchini, Dkt. Tito Haule na Mkurugenzi Msaidizi
wa Uhamasishaji Mazao, Beatus Malema.
 |
| Rais wa Jamhuri ya Muungano wa Tanzania Dkt. John Pombe Magufuli akipokea Taarifa ya Kamati Maalum ya Bunge ya Kuchunguza Madini ya Tanzanite kutoka kwa Waziri Mkuu Kassim Majaliwa kwenye hafla iliyofanyika Ikulu jijini Dar es Salaam. |
 |
| Wabunge wa Kamati Maalum ya Uchunguzi wa Biashara ya Madini ya Almasi na Tanzanite nao wakipiga makofi wakati Rais wa Jamhuri ya Muungano wa Tanzania Dkt. John Pombe Magufuli |
 |
Rais wa Jamhuri ya Muungano wa Tanzania
Dkt. John Pombe Magufuli akiwa na Waziri Mkuu Kassim Majaliwa, Spika wa Bunge
Job Ndugai, Mwenyekiti wa Kamati Maalum ya Bunge iliyochunguza biashara ya
Almasi, Mussa Azzan Zungu(wakwanza kulia waliokaa), Mwenyekiti wa Kamati Maalum
ya Bunge iliyochunguza biashara ya Tanzanite Doto Biteko(wakwanza kushoto
waliokaa) akiwa katika picha ya pamoja na Wajumbe wa Kamati hizo za uchunguzi
pamoja na Viongozi wa Vyombo vya Ulinzi na Usalama Ikulu jijini Dar es Salaam.
|
 |
Rais wa Jamhuri ya Muungano wa Tanzania
Dkt. John Pombe Magufuli akisalimiana na mmoja wa Wajumbe wa Kamati hiyo ya
Uchunguzi wa Madini David Silinde Ikulu jijini Dar es Salaam. PICHA NA IKULU
|
Kuna aina nyingi ya vyakula ambavyo ni bora kwa afya yako na
inaweza kukuepusha mbali na magonjwa kama moyo, kiharusi, na cholesterol.
Lakini katika kipindi cha miaka kadhaa, ugonjwa
wa moyo umeshuka na ni kwa sababu watu walioathirika wanaongeza ya kuzingatia
kanuni katika mlo wao.
Uchunguzi
tofauti umegundua kuwa kwa kutumia hizi vyakula hivi, watu wanaweza kuepuka
ugonjwa wa moyo au cholesterol ya juu.
Hapa
katika makala hii, wataalamu wanagawanya orodha ya superfoods katika maeneo 10
ambazo ni bora kwa watu wote ambao wana shida ya moyo. Hizi superfoods
zitakuzuia mbali na ugonjwa huu.
1. Chai ya kijani
Uchunguzi
wa hivi karibuni umegundua kuwa watu ambao hunywa chai ya kijani mara kwa mara
wanaweza kujikinga na tatizo la ugonjwa wa kiharusi na magonjwa ya moyo.
 |
| Chai ya Kijani |
Chai ya
kijani ni utajiri na kuzuia sumu(antioxidants) iitwayo makatekini na
polyphenols, ambayo inaweza kukuzuia mbali na tatizo la moyo pamoja na
uharibifu wa seli.
Jaribu kuongeza chai ya kijani kwenye lishe yako kwa sababu itasaidia kimetaboliki yako na pia itaboresha afya yako ya moyo
2.
Maharagwe
Pulses au maharagwe ni bora zaidi kwa afya ya
moyo pamoja na figo, pinto na Maharagwe meusi.
Vipande hivi vina nyuzi ambazo
ni bora kwa kupunguza cholesterol LDL na kukuweka mbali na tatizo la moyo. Unaweza
kuyapata maharagwe yote kwa urahisi
katika maduka ya vyakula na gharama nafuu pia.
3.
SamakiFatty
Kuna samaki kadhaa ambao wana asidi ya mafuta
ya omega-3 kama sahani, herring, bahari ya ziwa, anchovies, mackereli na
sardini.
Omega-3 fatty asidi husaidia katika kupunguza
hatari ya atherosclerosis (kuimarisha mishipa ya damu), arrhythmia ( na usawa
wa mapigo ya moyo) na triglycerides.
4. Viazi
Watu wengi huamini
kwamba Viazi ni vina kiasi kikubwa cha kalori
lakini si kweli. Viazi vina potashamu nyingi, vitamini B, folic asidi,
kalsiamu, na nyuzi nyuzi(fiber).
Mboga hii husaidia katika kupunguza shinikizo
la damu. Pia hupunguza hatari ya ugonjwa wa kiharusi na moyo.
Hata ivyo wataalamu wanashauri kuwa ni
vizuri kupika viazi pamoja na maganda ili kupata virutubisho vingi. Ngozi yake
inazalisha seli kwa uwingi(antioxidant) na kupambana na vichocheo vya magonjwa.
5.
Chokoleti
cha giza
Uchunguzi
tofauti umeonesha kwamba kula chocolates giza itasaidia katika kupunguza hatari
ya kiharusi na mashambulizi ya moyo.
Chokoleti ya giza imefungwa kwa kiasi kikubwa cha flavonoids ambacho kinajulikana kama
polyphenols ambazo zinasaidia katika kutibu uvimbe, kuzuia mzunguko wa damu usiofaa na shinikizo la damu. Kwa hiyo wale watu ambao wanatumia chokoleti giza wanaweza kuepukana na magonjwa haya yote.
6.
Mbegu za
Chia
Mbegu za
Chia zinajumuisha omega-3 mafuta asidi ambayo ni nzuri kwa wanadamu wote, hasa
kwa wagonjwa wa moyo.
Omega-3 fatty asidi husaidia kupunguza hatari ya dalili
za kawaida za moyo na pia kupunguza triglycerides katika damu.
Chakula hiki pia
hutajiriwa na nyuzi za mumunyifu, protini, antioxidants, chuma, kalsiamu,
magnesiamu na madini.
7. Berries na matunda ya machungwa
 |
| Berries |
Kuna
berries nyingi sana, kama jordgubbar, berries acai, blueberries, nk. Berries hizi
zote ni superfoods nzuri kwa afya ya moyo. Flavonoids, zinazopatikana katika
berries hizi, husaidia kupunguza shinikizo la damu, kudumisha mzunguko wa damu
pamoja na kupanua mishipa yako ya damu.
Blueberries
na jordgubbar zina viwango vingi vya kinga ambavyo vinaweza kuzuia kuwepo kwa
plaque pamoja na msaada katika kupanua mishipa ya damu katika mwili.
Matunda
ya Citrus kama mazabibu na machungwa yana kiwango kikubwa cha vitamini C ambayo
husaidia kupunguza kiwango cha cholesterol na ugonjwa wa moyo.
8.
Kolilili,
kale, broccoli
Kuna
mboga nyingi ambazo zimejaa vitamini C kama vile kabichi, bok choy, kale,
cauliflower, broccoli, kale, mchicha na vichaka vya brussels.
Hizi mboga zote
za kijani husaidia kudumisha afya ya moyo wako na pia kukuzuia mbali na
mashambulizi ya moyo na ugonjwa wa moyo. Mboga hizi zinabeba asidi ya mafuta ya
omega-3, madini, nyuzi na vitamini.
9. Karanga
Karanga
kama macadamia, peanuts, walnuts,
pistachios, na almond ni karanga zilizobeba nyuzinyuzi(fiber) ambayo ni nzuri
kwa afya ya moyo.
10.
Quinoa
Ni nafaka nzima (sawa na mchele wa kawaida mweupe, mchele wa kahawia na nafaka nyingine kama ngano na shayiri). Quinoa ni vyakula vya juu vya gluten. Ina madini na protini.
Yote 9 ya amino asidi muhimu hupatikana katika quinoa, ikiwa ni pamoja na lysine ambayo ni muhimu kwa ajili ya kukarabati tishu na ukuaji. Quinoa husaidia kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo. Unaweza kuongeza quinoa katika muffins, saladi na supu.
Hii ni orodha kamili ya superfoods 10 ambazo zinaonekana kuwa nzuri kwa afya ya moyo. Vyakula hivi vyote hupatikana kwa urahisi katika masoko na pia ni gharama nafuu. Kula mara kwa mara ili kujilinda kutokana na ugonjwa wa moyo.
Mwanasheria mkuu wa Chama cha Demokrasia na maendeleo Tundu Lissu ameshambuliwa na risasi karibu na nyumbani kwake jijini Dodoma akiwa ndani ya Gari.
 |
| Tundu Lissu |
Tukio hilo limetokea wakati Lissu akitoka nyumbani kwake na kuehudhuria kipindi cha mchana cha Bunge.
Repoti zinasema kuwa Lissu alishambuliwa na watu wasiofahamika ambao walimshambulia kwa risasi mfululizo akiwa ndani ya gari.
Kiongozi wa kambi pinzani Bungeni kupitia Chama cha upinzani CHADEMA Freeman Mbowe, alisema kuwa Lissu yupo katika hali mbaya.
“Juhudi za kuokoa maisha yake zinaendelea katika hospitali ya Mkoa Dodoma,” Mbowe alisema.
Hali ya kisiasa
Lissu amekuwa akikamatwa mara kwa mara ambapo katika kipindi kilichopita amekamatwa mara tisa na kushitakiwa mahakamani kwa kile kinachodaiwa kuwa na maneno ya uchochezi ya kisiasa dhidi ya Rais John Magufuli na serikali ya Chama Cha Mapinduzi (CCM).
Lissu, pia kwa sasa ni Rais wa Chama cha wanasheria Tanzania Law Society (TSL), amejitambulisha kama kiongozi wa upinzani Bungeni.
Pia Amekuwa akishutumu serikali mara kwa mara, akidai kuwa imeshindwa kukuza uchumi na kuboresha ustawi wa Watanzania.
 |
| Waziri Mkuu, Kassim Majaliwa akipokea kutoka kwa Spika wa Bunge, Job Ndugai Taarifa ya Kamati Maalum ya Bunge ya Kuchunguza Biashara ya Tanzanite na Almasi kwenye viwanja vya Bunge mjini Dodoma Septemba 6, 2017. Katikati ni Kiongozi wa Upinzani Bungeni, Freeman Mbowe.(Picha na Ofisi ya Waziri Mkuu) |
 |
| Waziri Mkuu, Kassim Majaliwa akipokea kutoka kwa Spika wa Bunge, Job Ndugai Taarifa ya Kamati Maalum ya Bunge ya Kuchunguza Biashara ya Tanzanite na Almasi kwenye viwanja vya Bunge mjini Dodoma Septemba 6, 2017. Katikati ni Kiongozi wa Upinzani Bungeni, Freeman Mbowe.(Picha na Ofisi ya Waziri Mkuu) |
 |
| Waziri Mkuu, Kassim Majaliwa akizungumza baada ya kupokea Taarifa ya Kamati Maalum ya Bunge ya Kuchunguza Biashara ya Tanzanite na Almasi kwenye viwanja vya Bunge mjini Dodoma Septemba 6, 2017. (Picha na Ofisi ya Waziri Mkuu) |
 |
| Waziri Mkuu, Kassim Majaliwa akizungumza baada ya kupokea Taarifa ya Kamati Maalum ya Bunge ya Kuchunguza Biashara ya Tanzanite na Almasi kwenye viwanja vya Bunge mjini Dodoma Septemba 6, 2017. (Picha na Ofisi ya Waziri Mkuu) |
 |
Waziri Mkuu, Kassim Majaliwa akiteta na Spika
wa Buge, Job Ndugai baada ya kukabidhiwa na Spika Taarifa ya Kamati Maalum ya
Bunge ya Kuichunguza Biashara ya Tanzanite na Almasi kwenye viwanja vya Bunge
mjini Dodoma Septemba 6, 2017. (Picha na Ofisi ya Waziri Mkuu)
|
 |
Spika wa Buge Job Ndugai akizungumza baada ya
kupokea Taarifa ya Kamati Maalum ya Bunge ya Kuchunguza Biashara ya Tanzanite
na Almasi kwenye viwanja vya Bunge mjini Dodoma Septemba 6, 2017.(Picha na
Ofisi ya Waziri Mkuu)
|
 |
Baadhi ya Wabunge walioshiriki katika hafla ya
kupokea Taarifa ya Kamati Maalum ya Bunge ya Kuichunguza Biashara ya Tanzanite
na Almasi kwenye viwanja vya Bunge mjini Dodoma Septemba 6, 2017. (Picha
na Ofisi ya Waziri Mkuu)
|
 |
| Waziri Mkuu, Kassim Majaliwa na Spika wa Bunge, Job Ndugai (kushoto kwake) wakiwa katika picha ya pamoja na wajumbe wa Kamati Maalum iliyoundwa na Spika ya Kuchunguza Biashara ya Tanzanite baada ya Spika kupokea Tarifa hiyo na kumkabidhi Waziri Mkuu kwenye Viwanja vya Bunge mjini Dodoma Septemba 6, 2017. Aliyekaa kushoto ni Naibu Spika wa Bunge, Dkt. Tulia Ackson na aliyeka kulia ni Kiongozi wa Upinzani Bungeni, Job Ndugai. (Picha na Ofisi ya Waziri Mkuu) |
 |
| Waziri Mkuu, Kassim Majaliwa na Spika wa Bunge, Job Ndugai (kushoto kwake) wakiwa katika picha ya pamoja na wajumbe wa Kamati Malum iliyoundwa na Spika Kuchunguza biashara ya Almasi baada ya Spika kupokea Taarifa hiyo na kumkabidhi Waziri Mkuu kwenye Viwanja vya Bunge mjini Dodoma Septembea 6, 2017. Aliyekaa kushoto ni Naibu Spika wa Bunge, Dkt. Tulia Ackson na aliyeka kulia ni Kiongozi wa Upinzani Bungeni, Job Ndugai. (Picha na Ofisi ya Waziri Mkuu) |
 |
| Baadhi ya wajumbe wa Kamati Maalum iliyoundwa na Spika wa Bunge Job Ndugai kuchunguza Biashara ya Tanzaniate wakimsikiliza Waziri Mkuu, Kassim Majaliwa wakati alipozungumza baada ya kukabidhiwa na Spika wa Bunge Job Nduga Taarifa hiyo kwenye viwanja vya Bunge mjini Dodoma Septemba 6, 2017. (Picha na Ofisi ya Waziri Mkuu) |
